oleh

Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali

Lintaskini.com – Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali. Di dunia yang serba cepat sekarang ini. Kita hampir tidak punya waktu untuk mendapatkan makanan yang layak, apalagi makan sesuatu yang baru dimasak.

Kita semua terjebak dalam lingkaran setan terbangun, bergegas ke kampus / kantor. Memanaskan kembali makan siang Anda yang dimasak di pagi hari. Kembali ke rumah dan memanaskan kembali makanan yang dibuat di malam hari untuk makan malam.

Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali

Sekalipun kalian ingin menghemat waktu dan uang. Ada baiknya kalian jangan pernah memanaskan beberapa makanan yang akan admin berikan dibawah ini. Karena ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kalian. PKV GAMES

1. Telur

Juga dikenal sebagai pembangkit tenaga protein. Telur adalah makanan pokok bagi banyak orang. Ada alasan mengapa kebanyakan orang makan telur mereka segar karena protein dalam telur hancur setelah dipanaskan.

2. Minyak

Ada alasan mengapa makanan pinggir jalan dianggap berbahaya bagi kesehatan. Karena pedagang terus memanaskan minyak yang sama yang mereka gunakan untuk menggoreng. Ketika Anda memanaskan minyak untuk menggoreng makanan, itu mengubah struktur minyak, membuatnya menjadi zat beracun yang benar-benar buruk bagi jantung.

Minyak yang dipanaskan kembali meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Yang pada gilirannya meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk stroke.

3. Kentang

Ini mungkin mengejutkan bagi banyak orang karena ini adalah makanan pokok yang merupakan bahan utama dalam berton-ton makanan lezat. Termasuk kentang goreng, keripik kentang dan tidak lupa, aloo ka paratha yang sangat disukai.

Sangat penting untuk menyimpan apa pun yang dibuat dengan kentang di lemari es. Segera setelah Anda selesai memakannya karena mereka adalah tempat berkembang biak yang ideal untuk bakteri penyebab botulisme. Bahkan jika Anda memiliki kebiasaan menyegel kentang, itu dapat menyebabkan bakteri berkembang lebih bebas, karena Anda telah mengunci oksigen.

Baca Juga : 10 Makanan Sehat Yang Berfungsi Melindungi Jantung

4. Beras

Makanan pokok lainnya masuk dalam daftar makanan yang tidak dipanaskan. Jika nasi tidak disimpan di lemari es. Itu bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri karena mungkin memiliki beberapa spora bakteri yang dapat bertahan dalam proses memasak.

Sebagai aturan praktis, jangan panaskan nasi lagi dan pastikan untuk menyimpannya setelah Anda selesai makan.

5. Ayam

Dari E.coli hingga Salmonella, ayam dapat dengan cepat menjadi tempat berkembang biak. Favorit bagi semua bakteri ini, jika tidak dimasak atau bahkan disimpan dengan benar.

Selalu pastikan bahwa semua daging, termasuk ayam dimasak dengan benar. Dan panaskan yang sama setidaknya selama 2 menit pada suhu tinggi. Untuk menghilangkan semua bakteri.

Kiat: Selalu ingat untuk makan ayam yang dipanaskan kembali dalam sekali duduk. Harap diingat bahwa aman untuk memanaskannya hanya sekali.

6. Jamur

Kelezatan ini paling baik dikonsumsi segera setelah dimasak. Kandungan protein dalam jamur cepat memburuk jika tidak disimpan dengan benar.

Tip: Selalu simpan jamur di bagian paling dingin dari lemari es dan buang setelah 2 jam memasak.

7. Bayam

Makanan paling bergizi dalam daftar juga bisa berubah menjadi yang paling berbahaya bagi kesehatan Anda jika dipanaskan kembali.

Ini terjadi karena bayam mengandung nitrat, yang dapat dikonversi menjadi nitrit saat dipanaskan. Inilah tangkapannya, nitrit baik ketika mereka membentuk oksida nitrat, tetapi ketika mereka membentuk nitrosamin, mereka ternyata bersifat karsinogenik.

Komentar

News Feed