oleh

5 Tips Untuk Menjaga Keseimbangan Hidup Yang Sehat

Lintaskini.com – 5 Tips Untuk Menjaga Keseimbangan Hidup Yang Sehat. Menyeimbangkan karir saya sebagai guru dan hidup saya sebagai istri dan ibu tidak selalu mudah. Seperti yang diketahui sebagian besar guru, pulang kerja adalah praktik yang umum.

Menjawab surel orang tua diakhir pekan, dan merencanakan pelajaran didini hari adalah hal yang bisa diakui oleh sebagian besar guru. Terkadang, pulang kerja bersama Anda tidak bisa dihindari. Namun, penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat antara semua yang berhasil dan kehidupan pribadi Anda.

5 Tips Untuk Menjaga Keseimbangan Hidup Yang Sehat

Sebagai guru veteran 15 tahun, saya telah belajar bahwa tidak ada keseimbangan kerja kehidupan yang sempurna. Dengan pasang surut kehidupan dan pengajaran, pasti ada saat-saat yang bergejolak. Namun, terbayar untuk meluangkan waktu dan berusaha tetap seimbang diantara keduanya.

Berikut adalah 5 Tips Untuk Menjaga pedoman yang saya tetapkan untuk diri saya sendiri untuk memastikan keseimbangan yang sehat:

  • Tetapkan Batas untuk Bekerja

Menyulap semua tanggung jawab Anda bisa terasa mustahil bagi guru diwaktu-waktu tertentu. Saya suka tetap sangat terorganisir dan mengatur jadwal kapan saya akan menyelesaikan semua pekerjaan saya.

Dengan jadwal, saya dapat menetapkan batasan untuk diri sendiri ketika saya akan pulang kerja atau tinggal disekolah. Jika saya menghentikan rutinitas Daftar judi, saya dapat meminta pertanggungjawaban dan menyesuaikan kembali beban kerja saya. Sehingga minggu berikutnya saya berada dijalur untuk menyelesaikan pekerjaan sesuai rencana.

  • Belajar Bekerja dengan Efisien

Selama bertahun-tahun saya menjadi lebih baik dalam bekerja secara efisien. Tetapi ketika saya pertama kali mulai sebagai seorang guru saya berjuang dengan itu. Perubahan kecil seperti merencanakan pelajaran Anda secara online dan membuat daftar pekerjaan dapat meningkatkan efisiensi secara eksponensial. Memprioritaskan daftar tugas Anda dan tetap menggunakan daftar itu juga penting untuk bekerja secara efisien.

  • Jangan memusingkan hal-hal kecil

Cobalah untuk tidak khawatir jika tidak semuanya seperti yang Anda bayangkan. Belajar tidak semuanya akan selesai dengan cara yang Anda inginkan dan pada waktu ideal Anda adalah pelajaran yang sangat berharga.

Daftar pekerjaan yang harus dilakukan seorang guru tidak akan pernah berakhir. Alih-alih menekankan apa yang tidak dapat dilakukan, gunakan waktu itu untuk merencanakan kapan Anda akan selesai mengerjakan apa yang tersisa.

  • Miliki sikap positif

Pilihlah untuk melihat sisi positifnya dan cobalah yang terbaik untuk memiliki sikap yang baik. Ketika Anda mempertahankan mentalitas positif pada saat stres, Anda memberi contoh bagi siswa Anda untuk melakukan hal yang sama.

  • Sisihkan waktu untuk diri sendiri

Untuk menjadi guru terbaik yang Anda bisa, Anda harus menjadi versi terbaik diri Anda. Baik itu untuk berlari, bermeditasi atau membaca buku favorit Anda. Meluangkan waktu untuk diri sendiri akan memberi Anda waktu pribadi yang diperlukan untuk mengisi ulang.

Ketika guru kelelahan karena kurangnya keseimbangan kehidupan kerja yang sehat, mereka menjadi kurang efektif dikelas. Dimungkinkan untuk mengikuti karier mengajar Anda, kebutuhan siswa Anda, dan kehidupan Anda dirumah. Namun, tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua solusi ketika mencapai keseimbangan yang ideal. Temukan metode yang bekerja untuk Anda dan bekerja untuk menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang Anda buat sendiri. Tips diambil berdasarkan pengalaman narasumber seorang guru.

Komentar

News Feed